親力 くみ子先生

子育てのお悩みを解決!イライラしすぎてしまうママ必見!

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子どもを怒りすぎてしまうことはありませんか?

よくあるお悩み

  • 子どもがテレビを見ているとイライラしてしまうんです
  • 楽しそうにしているのを見るだけでイライラしてくるんです
  • いくら怒っても直らなくて、怒り方がどんどんエスカレートしてしまいます
  • 子どもが言うことを聞かないと、私への当てつけに感じてしまうんです
  • イライラを抑えられなくて、自分がイヤになることがあります

こんなお悩みをもつお母さんがたくさんいます。

お母さんは、自分のやりたいことを我慢して家族の為に行動することってたくさんありますよね?

家族がゆっくり休んでいるときにも頑張って家事をしていますよね?

子どものこと、家族のことを思って日々頑張っているのに、子どもが想った通りに動いてくれないと、どうしてもイライラしてしまうことがあるかと思います。

さらには子育てについて旦那様やお姑さんから責められてしまったりすると、どうしたらいいのか分からない絶望感を感じたり、自分のことを責めてしまったりすることもあると思います。

子どもが可愛いと思っていても、実際に毎日一緒にいると「なんで思ったように動いてくれないの!?」「いつになったらちゃんとするの!?」「いいかげんにしなさい!?」などとイライラしたり、怒ってしまうことが多いと思います。

お母さんのイライラを解決する子育て方法があります!

子どもの行動や言動にイライラすることなく、一緒に過ごせる方法を解説します!

 

どうしたらイライラしない子育てができるの?

お母さんは、どうして子どもにイライラしてしまうのでしょうか?
その原因はそれそれ違いますが、イライラの原因には以下のようなケースが多くあります。

  • 子どものイライラを、自分に対する攻撃だと感じてしまう
  • 子どもに起こっている問題を同じ立場で感じてしまう
  • 子どもの問題を自分が解決してあげないとと、責任を感じてしまう
  • 子どものことが心配で、先の不安から多くを求めてしまう
  • 子どもに自分と同じ大変さを求めてしまう
  • 子どもとは関係ない事柄にストレスを感じており、心に余裕がなくなっている
  • おなかが減っている、眠い、疲れている

子どもと常に一緒にいて、日々面倒を見ているからこそ、子どもの問題お母さん自身の問題を一緒に捉えてしまい、
それが原因でイライラしてしまうことが多くあります。

 

子どもの問題にイライラしないためにはどうしたらいいの?

元スクールカウンセラの三浦くみ子の開発した「くみ子先生の親力講座」でお伝えしている、

子どもが劇的に変化する子育ての方式=『親力メソッド』の代表的なメソッドに、『レポーター法』というものがあります。

親力メソッドは、そのメソッドをつかって子どもと接するだけで、子どもが劇的に変わる子育て法です!

子育てのコツ『レポーター法』

子どもがわがままを言っているとき、怒っているとき、機嫌が悪いとき・・・

お母さんがお子様のトラブルに巻き込まれない方法があります!

「レポーター法」は、現場の実況中継をするレポーターのように親が客観的に子どもの言葉を受け取ることで、イライラすることなく対処できるようになるメソッドです。

レポーター法

 

子ども自身に起きている問題を、お母さんが代わりに請け負わないことが大切です。

「そうなんだね~」「どうしたらいいかな?」などと、子どもに考えさせることで、
子どもが自分で問題を解決する力が身につき、お母さんも「私が何とかしてあげないと!」と責任を負わないことで、気持ちが非常に楽になります。

そして「何かあったら、また相談してね!」と、
子どもが自分で考えたけれどうまくいかなかったときには、いつでも助けを求められるようにひと言伝えてあげましょう。

そうすることで、子どもも安心してチャレンジすることができるようになります!

 

もっと子育てのコツが知りたい方は

くみ子先生の「親力メソッド」をもっと知りたい方、子育てのコツがもっと知りたい方は、

東京市ヶ谷の日本メンタルコーチング学院で行っている「親力講座1日入門!」で学んで頂けます!

くみ子先生の子育て講座は、笑いがいっぱいの元気な講座です(*^-^*)

子育て中のお母様同士、お悩みを共有しながら!励まし合いながら!楽しく学んでみませんか?

あなたのご参加をお待ちしております!

 

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【日本メンタルコーチング学院】

東京都千代田区九段南4-7-22[都営新宿線「市ヶ谷」から徒歩2分]

お問い合わせ: 03-6874-8237(平日10:00~16:00)、info@ms-next.jp

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