発達障がい・グレーゾーンを改善する勉強会-オンライン２日間（発達障害支援者養成講座）

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発達障害・グレーゾーンの子どもたちと関わるにあたって、声のかけ方、接し方は通常以上に気を使わないと、すぐにプイッと拒否されたり、問題行動に出てしまったりします。

人生をたくましく生きていくのに大切な「自己肯定感」を育てるという事に関しても、定型発達と比べて うまくできないことが多かったり、注意されることが多い為、自己肯定感は低くなりがちなのです。

「自己肯定感を高める」という事は、人との信頼関係を強くし、二次障害を防ぐためにも必ず取り組む必要があります。

心理カウンセラーでありコーチである三浦くみ子が講師を務める当講座だからこそ、コーチングによる関わり方をお伝えし、健やかな成長と関係改善の方法をお伝えすることができます。

他にもこんなことも学びます。

• 定型発達も発達障害も、成長の順番は同じです。
  子どもの成長についての基本な理解をすることで、一人一人の特徴を正しく理解できるようになります。（発達心理学）
• ポジティブリフレーミングによる自己肯定感を上げるコーチング技術を学びます。
• なぜネガティブにとらえがちになるかなど、心理学的に理解します。（認知のクセ、歪み、白黒思考） 
• 集団行動でトラブルになることが多い、パニックへの対処法を正しく学びます。
• こだわりの強さ、ケンカ、いたずら、時間の管理など、問題への具体的な対応を学びます。 
• 保護者への支援や、伝え方、子どもとの関わり方の指導方法なども学べます。（希望者がいる場合） 
• 不登校・引きこもり・自傷行為など、二次障害を理解し、事前に防げるようにします。 
• HSP (Highly Sensitive Person)、HSC（Highly Sensitive Child）についての最新の知見をご紹介します。

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発達障害と自律神経には深いつながりがあります。

自律神経は無意識に（無自覚の中で）カラダと心を動かしていますが、発達障がいの”カラダさん”はその調整が難しい部分があります。

なので、少しの刺激で極端な反応（反射）を示してしまうことが多くあり、周りの人たちを困らせてしまうのです。

新しい自律神経理論である『ポリヴェーガル理論』（スティーブン・ポージェス氏提唱の”複数迷走神経理論”）を理解することで、発達障害の”カラダ”を理解し、現場での対処が分かるようになります。

そして、”カラダさん”を調整したり、感情を色で表すなど、コントロールする練習をしていくことで、症状が改善されることが分かってきました。

ポリヴェーガル理論を理解ではこんなことを学びます。

• 最新のポリヴェーガル理論（自律神経理論）により、自分ではコントロールできない感情や行動を支援者が理解することができるようになります。
• ポリヴェーガル理論を理解して、支援者が環境を調整することで、本人のコントロールが効きやすくなります。
• ポリヴェーガル理論は子どもでも理解しやすいので、子どもが自分の感情を色で伝えることができるようになり、支援者とのコニュニケーションがスムーズになります。
• 落ち込み、固まる、イライラ、ウソなども自律神経が関係しています。なぜ起きるのかが理解でき、予防や対処ができるようになります。

ポリヴェーガル理論は自律神経（交感神経、副交感神経）のメカニズムから、自分ではコントロールできない行動・感情を理解するのに非常に役立つ、1994年に精神医学博士、スティーブン・ポージェスが提唱した新しい神経理論です。３つの自律神経に注目して感情や思考、行動、カラダの状態を理解していきます。

例えば、

赤の「交感神経」が優位の状態は、体も心も「興奮モード」のときで、いわばアクセルが踏まれた状態です。

非常にエネルギーを使いますし、ストレスが溜まってイライラしがちになります。

青の「背側迷走神経複合体」が優位の状態は、体も心も「不動化モード」のときで、ブレーキが踏まれた状態です。

特に”凍りつき（フリーズ）”の状態とは、青の背側迷走神経複合体が強いブレーキをかけている状態です。

エネルギーの消費は少ないですが、思考も行動も遅く鈍くなり、この青の神経が優位の時は新しく動き出すことができません。

自律神経の状態がマインドフルな状態は、緑の「腹側迷走神経複合体」が優位のときです。

この緑の腹側迷走神経複合体が優位の状態は、体と心に「安心安全の感覚が広がってる」ときで、好奇心が出てきたり、前向きに挑戦してみようと思ったり、人とのかかわりを持つ気持ちになります。

• なぜすぐに攻撃してくるんだろう？
• なんですぐに感情的になってしまうんだろう？
• なぜワガママばかり言ってるんだろう？
• なぜウソをついたり、約束を守らないんだろう？
• なぜ朝になると調子が悪くなるんだろう？

これらの理由が自律神経理論によって説明できるようになります。

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人には原始反射という、もともと備わっているカラダの「反射機能」があります。原始反射は意思や感情とは無関係に起こります。
（例えば、赤ちゃんが教えなくてもミルクを吸うことができるのは、「吸てつ反射」という原始反射によるものです。）

この原始反射は脳の成長とともに、統合されてなくなっていくものです。

しかし、「吸てつ反射」が残ってしまった場合は、ちびちび食べや偏食、丸飲みなどの行動としてあらわれたり、帽子のゴム紐をちゅぱちゅぱ吸っているなど、問題行動として残ってしまいます。

他にも、「把握反射」が残ってしまうと、手をつなぎ続けていられない・握った物を放せない等の行動が見られます。

また、「バビンスキー反射」が残っていると「授業中、本当はじっとしていたいのに、足が勝手に動いて歩き回ってしまう」「本当は皆と一緒にゆっくり歩きたいのに、小走りになってしまう」という現象が起こります。

年齢が高い方でも、知的レベルが高い方でも、この反射が残っていることがあり、発達の特性が無くてもそれは起きていることがあります。

これらの原始反射の未統合によって起こるトラブルは、ブレインジムや療育整体という身体への直接的なアプローチで統合・卒業して改善していけることが分かってきました。

• 子どもの発達の状態に目星がつくようになって、焦らないで見守ることができるようになります。得意と苦手が分かるようになります。
• 発達の特性を持っている子は、見えている姿と、本当の気持ちの姿がまったく違う事が多いので、それを知ることによって、よけいなことをしないで済みますし、必要な対応をしてあげることが出来るようになります。
• 人間の脳の発達について知ることで、子どもの脳と大人の脳の違いが分かり、よけいなプレッシャーを与えずに、必要なサポートが出来るようになります。
• 新しい自律神経理論(ポリヴェーガル理論)を知ることによって、子どもの状態を客観的にとらえられるようになり、より良いサポートが出来るようになります。また、自分の自律神経の状態も把握できるようになり、日々のイライラや落ち込みから解放されます。
• 困ってる子どもに必要なサポートとは何か？どうすることが子どもの成長のためにいいのか？が分かります。

• 発達の特性をもつ子には、表面的な特徴のほかに、本当に本人達が困っている様々な感覚の難しさがあります。
  それを知ることで、彼らの困り感がさらに分かり、適切な対応を選ぶことが出来るようになります。
• 「言っても聞かない。無視する。突拍子もないことばかりする。」という子が、本当はおとなの指示を理解できていない。という事実を知ることで、指示の出し方を適切に変えることが出来ます。
• 現場でとても困るのが、子どもがパニックになってしまうこと。どんな時にパニックになりやすいか、予防方法や対処方法を知ることで、パニックが怖く無くなります。
• 環境をどう作るかで、一生が決まってしまうと言っても過言ではないのが発達の特性のある子。それについてしっかりと考えます。
• 発達をうながす方法の研究は、日々進化しています。まだまだ道途中です。その一部を紹介します。