「心理テクニック」 一覧

くみ子先生 子育て 心理テクニック

なんでイライラするの?簡単にできる「怒り」の対処法!

2019/3/13  

人間って、なんでこんなに怒るんでしょうか? たとえば、 自分のことは後回しで我が子の為に一生懸命やっているのに、 自分でやるって言ったのに、子どもが全然動かない。 やる気が見えない。 『何なの?もう! ...

親力 くみ子先生 子育て 心理テクニック

2019年なりたい姿をイメージしよう!

2019/1/21  

こんにちは 三浦くみ子です(*^-^*) よく言われることですが、 「なりたい自分をイメージしてますか?」 イメージすると、引き寄せます。 あれ、本当です。 少なくとも、 イメージ出来ないことは、 現 ...

心理テクニック

その欠点、役に立つことはありませんか?

2018/11/5  

こんにちは。 学院講師の松尾聡子です。 さて、今週のセルフアップ・カウンセラー講座のテーマは 「苦手な相手に対する思い込みを変える」でした。   会うと憂鬱になる人や、イライラする人っている ...

心理テクニック 心理学講座

ストレスを「スッキリ」させる魔法の言葉

2018/11/20  

親子関係コンサルタントの三浦久美子です。 今回は、基礎コース(セルフアップ・カウンセラー講座)の第1回でも扱っているテーマ。 ずばり!「ストレス」についてのお話です。 夫婦関係、子育て、仕事、ママ友、 ...

心理テクニック

【脳の仕組み】脳は否定を理解できない!?

2018/11/5    

突然ですが、 ピンクのパンダを想像しないでください。     今、何を思い浮かべましたか? 人間はこう言われると、 無意識に「ピンクのパンダ」を想像してしまいます。   ...

子育て 心理テクニック

子どもが「修学旅行に行きたくない!」その時、どうしますか?

2018/11/3  

こんばんは。 学院講師の松尾 聡子です。   さて、みなさんはお子さんから相談されたとき、 どんなふうに答えてあげたらいいか、迷ってしまうことはありませんか? せっかく相談してくれたお子さん ...

心理テクニック

1日3分でこころも体も癒される方法

2018/11/2    

こんにちは。 親子関係専門家の三浦久美子です。 カラダは心のメッセンジャー たとえば、 辛い事があった時や、 神経を使う場面が多い時、 身体に力が入っていたり、肩がキュッと内側に入っていたりして、 カ ...

子育て 心理テクニック

わがままのススメ

2018/11/2  

こんにちは。 親子関係専門家の三浦久美子です。 “わがまま”っていけないことだと思っていませんか? 子どもの頃、よく親に言われる言葉に そんなわがまま言うんじゃありません!とか なんであなたはそう“わ ...

毒親 心理テクニック

あなたが自信をもって輝く方法(その2)

2018/11/2    

こんにちは! 親子関係専門カウンセラーの三浦久美子です。 あなたが自信を持って、もっと輝くために必要な「自己肯定感」についてのお話の(その2)をお届けします。   あなたは昔の自分を好きです ...

心理テクニック

あなたが自信をもって輝く方法(その1)

2018/11/2    

こんにちは! 親子関係専門カウンセラーの三浦久美子です。 あなたが自信を持って、もっと輝くために必要な「自己肯定感」についてのお話です。 あなたの自己肯定感を高める 2つの方法とは? 突然ですが、質問 ...

心理テクニック 心理学講座

無意識とのコミュニケーション

2018/10/27  

無意識とのコミュニケーション 新しいNLP(ニューコードNLP)では、無意識とのコミュニケーションを大切にしています。 本当は「挑戦したい!」と思ったのに、心のどこかでストッパーがかかってしまうことは ...

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